VOLLEY BALL PLAGE 2 X semaines

Description du service

🔹 Volley de plage : apprendre, bouger, s’amuser! Une belle opportunité pour découvrir le sport, apprendre les bases et développer sa coordination tout en s’amusant. Chaque séance inclut : 15 minutes d’échauffement avec ballon 40 minutes de jeux 5 minutes de défis individuels 📅 Dates des séances Mai : 20, 22, 27, 29 Juin : 3, 5, 10, 12, 17, 19 🕒 Horaire des séances Les séances ont lieu les mardis et jeudis dans l’un des deux blocs suivants : 17h00 à 18h00 17h45 à 18h45 👉 Chaque jeune sera assigné à un seul bloc horaire fixe pour toute la durée du programme (par exemple : mardi 17h45 et jeudi 17h00). ⏳ L’horaire personnalisé vous sera confirmé par courriel sous peu. 🏖️ Règles essentielles du volleyball de plage 1️⃣ Le contre = première touche 2️⃣ Les passes doivent rester dans l’axe des épaules et des pieds 3️⃣ L’attaque se fait main ouverte, en trajectoire descendante 4️⃣ Les « tips » se font avec les jointures (pas les doigts) 5️⃣ Pas de rotation imposée : positionnement libre sur le terrain 🎒 Équipement à prévoir Tenue sportive adaptée à l’extérieur Lunettes de soleil Bouteille d’eau Casquette ou chapeau recommandé