Camp Mini-Volley – Entraîne-toi & Joue | 10- 14 ans

Description du service

Du 24 au 28 août | 9 h 30 à 12 h 30 Une semaine pour bouger, progresser et surtout jouer au volleyball! Chaque avant-midi combine entraînement physique, développement technique et beaucoup de temps de jeu. L’objectif : permettre aux jeunes de progresser tout en gardant le plaisir au cœur de l’activité. Entraînement physique Exercices et jeux de plyométrie axés sur l’agilité, les sauts, la coordination, la vitesse et les déplacements. Technique avec ballon Travail en duo et en petits groupes : * Manchette * Touche * Service * Attaque * Défense * Contrôle du ballon Matchs et situations de jeu Beaucoup de temps de jeu pour mettre les apprentissages en pratique, développer la lecture du jeu et apprendre à mieux jouer en équipe. Défis Défis de service, d’attaque, de précision et de défense pour ajouter une touche amusante et compétitive à chaque avant-midi. 24 au 28 août 9 h 30 à 12 h 30 10 à 14 ans À apporter chaque jour * Gourde d’eau * Vêtements et chaussures de sport * Cheveux longs attachés * Collations faciles à digérer et adaptées à 3 heures d’activité physique : fruits, compote, yogourt, barre tendre, muffin, craquelins, etc. Important – École des Cavaliers Nous remercions chaleureusement l’École des Cavaliers de nous permettre d’utiliser leur gymnase. Les participants doivent demeurer dans les espaces qui nous sont réservés. Il est interdit de circuler dans l’école sans autorisation. Merci aux jeunes et aux parents de nous aider à respecter cette consigne et cette belle collaboration.