LIGUE MINI VOLLEY BAL 10 À 14 ANS

🏐 11H05 à 12h05 – Ligue 10 à 14 ans Une ligue évolutive où chaque jeune joue dans une équipe formée selon son niveau, pour vivre des matchs équilibrés, motivants… et toujours amusants ! Comment ça fonctionne Semaine 1 : pratique-évaluation pour former les équipes et classer les jeunes en Division 1, 2 ou 3. * Chaque samedi: 3 matchs de 15 minutes. * Format “Montée-Descente”: Ce système permet à chacun de jouer contre des jeunes de calibre similaire, tout en relevant de nouveaux défis chaque semaine. Notre philosophie chez Attraction22 Nous croyons qu’avant de vouloir enseigner trop de technique, il faut d’abord donner le goût de jouer aux jeunes. Une fois la passion créée, ils auront naturellement envie de s’améliorer, de pratiquer à la maison, avec leurs amis et pendant leurs entraînements. Pour bien profiter de chaque séance, nous débutons par une routine d’échauffement afin de préparer le corps au jeu et réduire les risques de blessure. C’est pourquoi il est important d’arriver à l’heure : cela permet aux jeunes de se mettre en mouvement ensemble et d’être prêts dès le premier service. 🎯Règles par division Division 3 - Jusqu’à 3 attrapés permis - Minimum 2 contacts / maximum 3 contacts - Service lancé par en-dessous Division 2 - Jusqu’à 2 attrapés (au 1er et 2e contact) - Minimum **2 contacts** / maximum **3 contacts** - Service frappé ou lancé par en-dessous Division 1 - Seul le 2e contact peut être attrapé et relancé dans l’axe des pieds et des épaules - Minimum 1 contact / maximum 3 contacts - Service frappé par en-dessous ou par-dessus Les équipes sont formées selon les habiletés, avec possibilité d’ajustements en cours de saison pour préserver la motivation et la confiance de chaque jeune. Les parents sont toujours informés de ces changements. À apporter chaque semaine * Espadrilles de sport (idéalement pour le volley) * Cheveux attachés * Bouteille d’eau