ATTRACTION # 2
OUR CHALLENGES
At Attraction22, our training sessions are never just simple workouts—they always end with a challenge. Why? Because pushing our limits is, above all, about motivation and fun!
Each challenge is designed to focus on action rather than appearance, allowing everyone to progress without pressure—focusing on what they do, rather than how they look.
It’s also the power of the small steps theory: by taking on multiple small challenges, we accumulate victories, build confidence, and, without even realizing it, achieve real results.
One challenge at a time, one victory at a time. That’s how we move forward—together!
ADULT
We don’t train just to move—we train to take on a challenge! Our sessions prepare participants for a grand finale, where they will complete a timed challenge combining strength, endurance, and technique.
Throughout the program, every exercise is a step toward success: participants learn to master different ways to carry a sandbag, a key element of the challenge. The weight of the bag is adjusted to each person's abilities, allowing everyone to progress at their own pace while pushing their limits.
At every session, the goal is simple: become stronger, build endurance, and gain confidence—so that on the final challenge day, they can see the results of all their hard work!
One step further, one challenge stronger, one victory closer!
Camille
Mediatrice
Camille Rivard vit entre Montréal et Gatineau et cumule plus de dix ans d'expérience dans les domaines de l’éducation, de l’animation de groupe, de la formation continue et de la médiation culturelle.
Elle est titulaire d’un baccalauréat en arts visuels et d’un certificat en histoire de l’art de l’Université du Québec en Outaouais. Sa formation académique se conjugue à une pratique artistique multidisciplinaire ancrée dans une approche axée sur l’exploration de la matière. Elle se façonne au fil du temps dans des contextes professionnels variés, souvent collaboratifs, pour s'inscrire dans une démarche d’arts communautaires, où la création devient vectrice de dialogue, d’inclusion et de transmission.
Sophie
Médiatrice
Sophie Beauchamp-Garneau est une artiste émergente originaire de l’Outaouais. Elle est titulaire d’un baccalauréat avec une majeure en Arts visuels et une mineure en Animation des groupes de L’Université du Québec en Outaouais qu’elle a complété en 2019.
Depuis, elle se consacre à sa pratique d’artiste peintre ainsi qu’à l’élaboration et la conception d’ateliers artistiques auprès d’enfants et de jeunes adultes ayant des besoins spéciaux.
« La relation première avec la matière définit mon travail ainsi que l’exploration et le geste. »
Étant éducatrice spécialisée, ses interactions auprès des enfants influencent sa démarche; le ludique prend une grande place dans l’œuvre. C’est en quelque sorte vital à son processus de création.
